Akademia Seniora 50+ - Stacja Muzeum

Akademia Seniora 50+ z wizytą w Muzeum Kolei Wąskotorowej w Sochaczewie

8 września wraz z członkami Akademii Seniora 50+ wybraliśmy się na wycieczkę pociągiem retro z Muzeum Kolei Wąskotorowej w Sochaczewie do Puszczy Kampinoskiej.

Wycieczka do Zamku Królewskiego w Warszawie dnia 23.02.2023 r.

W dniu 23.02.2023 r. w ramach naszej „Akademii Seniora” odwiedziliśmy wystawę „Miłość i obowiązek. Powstanie Styczniowe 1863”. Wystawa została zorganizowana we współpracy z Działem Edukacji Zamku Królewskiego.

„Akademia Seniora” – Tańce w kręgu od 12 września do 19 grudnia 2022 r.

Krąg stanowi specyficzną formę taneczną, zupełnie różną od tańca w parach czy solo. Taniec w kręgu daje poczucie wsparcia, tu nie ma rywalizacji. Krąg pozwala na stworzenie wspólnoty nawet z obcych sobie ludzi i umożliwia poczucie siły i mocy, jakich nie odczujemy w pojedynkę.

Głównym celem tego rodzaju tańców jest integrowanie. Są one tańczone grupowo w kole lub korowodzie. Charakteryzują się dużą różnorodnością, zarówno pod względem poruszanych tematów jak i tempa – są wśród nich wolne i dostojne, a także dynamiczne i pełne ognia. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Dodatkową zaletą tańców w kręgu są przeważnie proste kroki, dzięki czemu mogą być one tańczone przez wszystkie grupy wiekowe.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek od 12 września do 19 grudnia 2022 r. o godz. 10:00 w Sali Lustrzanej. WSTĘP WOLNY.

Tańce w kręgu są organizowane we współpracy z Europejskim Stowarzyszeniem Promocji Aktywności Ruchowej 50+.

O projekcie

„Akademia Seniora” to projekt organizowany przez Stację Muzeum. Jego głównym celem jest wspomaganie kształcenia dorosłych przez udział w różnego rodzaju aktywnościach. Organizując wspólne wycieczki i spotkania przeciwdziałamy samotności i aktywizujemy społecznie osoby starsze. Dzielimy się pasją, umiejętnościami i wiedzą z różnych dziedzin nauki, ze szczególnym uwzględnieniem historii kolejnictwa.

Dla kogo

Uczestnikiem „Akademii Seniora” może zostać każda osoba, która ukończyła 50 rok życia. Członkowie Akademii biorą udział w zajęciach na własną odpowiedzialność, mając na uwadze swój stan zdrowia i predyspozycje psychofizyczne. Uczestników zajęć obowiązuje przestrzeganie norm i zasad kultury osobistej, wzajemna życzliwość i tolerancja, w tym punktualne przybywanie na zajęcia.

Czego możesz się spodziewać

1. Wykłady specjalistów z różnych dziedzin nauki mające na celu poszerzenie wiedzy i zainteresowań słuchaczy, ze szczególnym uwzględnieniem myśli technicznej i historii cywilizacji.
2. Zajęcia warsztatowe.
3. Praktyczne zajęcia z zakresu kultury fizycznej.
4. Wycieczki turystyczne i krajoznawcze.
5. Wspólne wyjścia kulturalne.
6. Inne formy zajęć.

„Akademia Seniora” – Gimnastyka prozdrowotna z akcesoriami podróżnymi od 8 września do 22 grudnia 2022 r.

W podróży dłuższej czy krótszej mamy przy sobie wiele „akcesoriów podróżnych”, które możemy wykorzystać podczas drogi. W każdy czwartek dowiesz się jak ćwiczyć z akcesoriami podróżnymi podczas podróży. Co miesiąc zaproponujemy nowe akcesorium. We wrześniu będziemy ćwiczyć z poduszką.

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek od 8 września do 22 grudnia 2022 r. o godz. 10:00 w Sali Lustrzanej. WSTĘP WOLNY.

Gimnastyka prozdrowotna z akcesoriami podróżnymi jest organizowana we współpracy z Europejskim Stowarzyszeniem Promocji Aktywności Ruchowej 50+.

O projekcie

„Akademia Seniora” to projekt organizowany przez Stację Muzeum. Jego głównym celem jest wspomaganie kształcenia dorosłych przez udział w różnego rodzaju aktywnościach. Organizując wspólne wycieczki i spotkania przeciwdziałamy samotności i aktywizujemy społecznie osoby starsze. Dzielimy się pasją, umiejętnościami i wiedzą z różnych dziedzin nauki, ze szczególnym uwzględnieniem historii kolejnictwa.

Dla kogo

Uczestnikiem „Akademii Seniora” może zostać każda osoba, która ukończyła 50 rok życia. Członkowie Akademii biorą udział w zajęciach na własną odpowiedzialność, mając na uwadze swój stan zdrowia i predyspozycje psychofizyczne. Uczestników zajęć obowiązuje przestrzeganie norm i zasad kultury osobistej, wzajemna życzliwość i tolerancja, w tym punktualne przybywanie na zajęcia.

Czego możesz się spodziewać

1. Wykłady specjalistów z różnych dziedzin nauki mające na celu poszerzenie wiedzy i zainteresowań słuchaczy, ze szczególnym uwzględnieniem myśli technicznej i historii cywilizacji.
2. Zajęcia warsztatowe.
3. Praktyczne zajęcia z zakresu kultury fizycznej.
4. Wycieczki turystyczne i krajoznawcze.
5. Wspólne wyjścia kulturalne.
6. Inne formy zajęć.

Osoby uczestniczące w gimnastyce proszone są o wzięcie ze sobą maty do ćwiczeń.

Wycieczka pociągiem Retro 01.10.2022 w ramach Akademii Seniora Stacji Muzeum

1 października 2022 roku zapraszamy starszych dorosłych 50+ na wycieczkę pociągiem Retro i piknik w Kampinoskim Parku Narodowym.

W trakcie wycieczki zapewniamy opiekę pracownika Stacji Muzeum i opiekę instruktorską. Program wycieczki:

9:00 – spotkanie w Stacji Muzeum w Warszawie i
9:25 – przejazd Kolejami Mazowieckimi z pracownikami Stacji Muzeum do Sochaczewa (zakup biletu we własnych zakresie) lub dojazd do Muzeum Kolei Wąskotorowej w Sochaczewie, ul. Towarowa 7 (wejście od ul. Licealnej) własnym środkiem transportu.
10:30-11:00 – parada czynnego taboru wąskotorowego w muzealnym skansenie
11:00-11:20 – parada czynnych lokomotyw na trasie Sochaczew Wąskotorowy (muzeum) – Sochaczew Miasto – Sochaczew Wąskotorowy (muzeum)
11:30-12:36 – darmowy przejazd pociągiem Retro do Tułowic
12:36-14:45 – piknik w Osadzie Puszczańskiej w Tułowicach: recital Miejskiej Orkiestry Dętej ze Zduńskiej Woli o Tradycjach Kolejowych cz. II oraz konkurs wiedzy z nagrodami pn. „Stulecie sochaczewskiej kolei wąskotorowej”
14:45-15:51 – przejazd dwoma składami Retro z Tułowic do muzeum
16:00-16:30 – recital Miejskiej Orkiestry Dętej ze Zduńskiej Woli o Tradycjach Kolejowych cz. III
16:30 – koncert zespołu Tajm – w programie m.in. standardy kolejarskie

17:42 - powrót Kolejami Mazowieckimi z pracownikami Stacji Muzeum z Sochaczewa do Warszawy (zakup biletu we własnych zakresie) lub odjazd z Muzeum Kolei Wąskotorowej w Sochaczewie, ul. Towarowa 7 (wejście od ul. Licealnej) własnym środkiem transportu.

Z powodu limitu bezpłatnych miejsc, na wycieczkę obowiązują zapisy w Dziale Naukowo-Popularyzatorskim Stacji Muzeum pod nr. tel. 22/620 04 80 wew. 106.
Po zarezerwowaniu miejsca, uczestnicy będą zobowiązani wypełnić formularz udziału w wycieczce i zgodę na wykorzystanie wizerunku.

Realizacja